About Daniel Mizera

This author has not yet filled in any details.
So far Daniel Mizera has created 34 blog entries.

Siljan runt 125km

Varför inte göra träningen till ett äventyr. Här cyklar jag och @patrik.grundtman run Siljan och det slutade med 125km.   https://youtu.be/qw35YDWbAJQ

By | maj 4th, 2015|Cykling, Dalarna, Daniel Mizera, Träning|0 Comments

Vad tänker du när du tränar?

Igår sprang jag och pratade med min Instagramföljare, eller jag pratade och plågade mina följare. Lyssna du också? Vad tänker du på när du tränar? https://www.youtube.com/watch?v=8dIxhzW_r7A&feature=youtu.be

By | april 2nd, 2015|Dalarna, Daniel Mizera, Löpning, Träning|0 Comments

Sylvesterloppet 2014

https://www.youtube.com/watch?v=zvOIQHJSstw&feature=youtu.be Patrik Mizera och Henrik Jerner tog sig i kragen och sprang Sylvesterloppet på sista dagen av året. Kan jag kan du. 10km i Fina Kalmar. Ps man springer snabbare med skägg, eller?

By | januari 26th, 2015|Kalmar, Löpning, Tävling|0 Comments

Hopp & Lek

https://www.youtube.com/watch?v=Qy9bRZUUxno&feature=youtu.be Ingen är bra första gången. Det viktiga är att ha roligt när man tränar. Gillar du klättra i träd? Klättra i träd!! Här hoppar Max och Patrik Mizera runt.

By | januari 12th, 2015|Kalmar, Träning|0 Comments

Julaftonsrun 2014

https://www.youtube.com/watch?v=45hAJO9o2n4&feature=youtu.be Nu startar vi 2015 och kan vi så kan du. Njut av min och min brors julaftonsrun. Det är viktigt att ha roligt när man tränar. Oftast så är julen tiden då man träffar vänner och familj. Varför inte träna lite tillsammans? Det är okej att träna även på julafton.

By | januari 3rd, 2015|Kalmar, Löpning|0 Comments

Barnens lekland

https://www.youtube.com/watch?v=y8hzPsvuYG0&feature=youtu.be Det finns alltid plats för lite träning.

By | november 16th, 2014|Kalmar, Träning|2 Comments

1 like Vecka:45

Vågar du vara med på nästa veckas utmaning? In och läs mer. Detta blir roligt

By | november 2nd, 2014|Utmaning|0 Comments

Cyklar från jobbet

https://www.youtube.com/watch?v=hnWTyHgroBo&feature=youtu.be Genom att cykla till jobbet så får du en härlig start på jobbet, att cykla hem sen gör att du är pigg och fylld med energi för att träffa familj och vänner.

By | oktober 31st, 2014|Cykling, Falun|0 Comments

#jaghatarplankan vecka: 41

https://www.youtube.com/watch?v=y5EmQmYFpiY&feature=youtu.be Här är ett litet bildspel från vecka:41 då vi körde utmaningen #jaghatarplankan Ni är så grymma som är med på våra utmaningar.

By | oktober 27th, 2014|Plankan, Utmaning|0 Comments

#kanjagkanduhundra vecka:43

Ska du med på veckans utmaning? Klart du ska

By | oktober 19th, 2014|Utmaning|0 Comments