Swimrun Stråtenbo

https://www.youtube.com/watch?v=UZgtvZMqhrA Friheten med att utöva Swimrun går nästa inte att beskriva, man måste testa för att förstå. Kör hårt!

By | augusti 30th, 2016|Dalarna, Daniel Mizera, Falun, Patrik Mizera, Swimrun, Träning|0 Comments

Vasaloppet 2015

https://youtu.be/VXSzauPEhLA Snart är det dags igen men innan så hinner vi titta när Patrik kämpade sig igenom de 90km som kräfs för att fullfölja Öppetspår.

By | februari 12th, 2016|Dalarna, Längdskidor, Patrik Mizera, Tävling|0 Comments

Träningsvecka innan Vasaloppet2015

https://www.youtube.com/watch?v=QpqE6mRwP88&feature=youtu.be Vi går mot sommaren så varför inte njuta lite av snö :) Här tränar Patrik inför Vasaloppet 2015.

By | juni 1st, 2015|Dalarna, Falun, Patrik Mizera|0 Comments

Siljan runt 125km

Varför inte göra träningen till ett äventyr. Här cyklar jag och @patrik.grundtman run Siljan och det slutade med 125km.   https://youtu.be/qw35YDWbAJQ

By | maj 4th, 2015|Cykling, Dalarna, Daniel Mizera, Träning|0 Comments

Vad tänker du när du tränar?

Igår sprang jag och pratade med min Instagramföljare, eller jag pratade och plågade mina följare. Lyssna du också? Vad tänker du på när du tränar? https://www.youtube.com/watch?v=8dIxhzW_r7A&feature=youtu.be

By | april 2nd, 2015|Dalarna, Daniel Mizera, Löpning, Träning|0 Comments

Cykelvasan 45 2014

https://www.youtube.com/watch?v=dTLOeoJxnwg&feature=youtu.be Att anmäla sig till olika tävlingar har gett mig mål med min träning. Vad dina mål är bestämmer du själv, jag tror att det är viktigt med mål och delmål. Här cyklar jag och Patrik Grundtman Cykelvasan 45km. Ett riktigt roligt lopp, ganska lättcyklat och väldigt bra stämning bland tävlande och publik. Vill du [...]

By | augusti 20th, 2014|Dalarna, Tävling|0 Comments